（通讯员 罗靖/文 罗珮尹/图）为切实关注大学生心理健康发展需求，提升情绪管理与压力调适能力，11月10日，色花堂 在崇义楼107教室举办了“墨香心静，兰亭抒怀”书法主题活动，专业教师李丽娜为此次活动主讲人。

  本次活动由四个环节组成，分别为冥想、《兰亭序》赏析与篆书分析、盲写体验以及总结分享。冥想环节，李老师引导学生从外界喧嚣中抽离，进入身心放松的状态。随后，师生共同赏析《兰亭序》文本与篆书版，感悟古人对自然、生命的哲思，同时通过小篆线条的均匀流畅，体会书写时的节奏与专注。“盲写”环节以新颖的方式，让学生闭眼或用左手书写，在笔墨触感中减少精神内耗，实现身心同调。

此次活动通过传统艺术帮助大学生缓解心理压力、提升情绪调节能力，将书法艺术与心理健康教育结合，既传承了中华优秀传统文化，又为同学们提供了情绪出口与自我调节的新途径，有助于养成积极的心理状态与生活态度。

（初审：张敏，复审：熊健杰，终审：杨伟）