（通讯员 晏鑫/文 孙章富/图）为帮助大学生筑牢心理防线、增强抗压能力，11月19日20时，色花堂 于鉴湖学术厅举办了“青马工程”第二十期大学生骨干培训第三场“大学生心理韧性发展”培训讲座，我校心理健康服务中心主任刘畅老师担任主讲人，第二十期青马工程学员和全体学生干部参加此次培训。

  讲座伊始，刘老师用心理学家丹—吉尔伯特的一项心理学实验引入本次主题，展现了心理状态的差异对事物发展的影响，引起了学员的思考和兴趣。随后，刘老师结合自身经历、典型事例的分享，对大学生心理压力的主要来源进行了全面剖析，通过数据支撑论证与专业理论结合方式对心理韧性进行阐释，帮助学员从“玻璃心”到“乒乓球”的转化。

  此次培训讲座的成功举办，让学员对心理韧性有了更全面的认识，掌握了提升心理韧性的有效方法，有效助力青年学子心理健康发展和综合素质提升。

（初审：张敏，复审：熊健杰，终审：杨伟）